Chce sobie kupic spodenki do bjj zeby cwiczyc w nich i rash guardzie i nie wiem jaki rozmiar wybrac, czy we wszystkich firmach rozmiarowka jest taka sama czy A3 w vitamins rozni sie od A3 w gameness? Gdzies widzialem tabelke i dla mnie chyba A3 bedzie najlepsze - 187 cm / 8x kg (chyba 83) [...]
Witam! Jestem na diecie CKD ,uprawiam dośc dużo sportu tj. 3 razy w tygodniu aeroby plus 3 razy siłownia.Chciałbym sobie kupić jakies białko do spulementacji żeby nie tracić na mięśniach.Które jest najlepsze do suplementacji na redukcji?? z góry dziękuję za odpowiedź.
[...] swój pierwszy kontakt z odżywkami- była to kreatyna. Cykl uważam za udany ponieważ odczułem nieco przypływ siły. Zamierzam ponownie zakupić odżywki i tu pojawia się problem bo nie wiem co powinienem teraz sobie kupić. Proszę o pomoc dodam, że najlepiej by było jakby zakupy nie wyniosły więcej niż 200zl bo tylko takim budżetem obecnie operuje.
Witam. Planuje sobie kupić odżywkę białkową, będę ją dodawać na śniadanie do owsianki i pić po treningu i tutaj moje pytanie: jak wypije takie białko po treningu to po jakim czasie muszę zjeść obiad?
Witam, mam 22 lata, ważę 80 kg przy 196 cm wzrostu. Chcę przytyć do ok 90-95. Niekoniecznie musi to być czysta masa mięśniowa. Po prostu chciałbym trochę złapać masy i tyle. W związku z tym chcę sobie kupić białko jakieś dobre i na tytm jechać. Czy zaniedbując trochę węglowodany a jedząc ok 200 gram białka urosnę?
Witam ! Jadę na cyklu kreatynowym juz ponad tydzień :D i mam zamiar sobie kupić jakieś aminokwasy ^^ i teraz mam pytanie :P czy można je łączyć z kreatyna?:D heh Pozdrawiam
Siema, wlasnie mam zamiar sobie kupic jakiegos dobrego i nie drogiwego spalacza. Czytałem ze Thermo Speed jest w miare dobry i wydajny. Jak wy oceniacie ten produkt. Mam zamiar brac go od poniedziałku, znacie jakies inne lepsze spalacze w miare nie drogie oprocz tego? diete mam i plan treningowy.
Witam Mam do was pytanie bo chce sobie kupić do domu wyciąg na allegro tylko nie wiem który wybrać ten jeden wydaje mi się jakościowo chyba lepszy ale ten drugi ma znowu stopkie do zaparcia nóg. Poniżej wklejam linki http://www.allegro.pl/item310962809_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html [...]
Kiedys regularnie chodzilam do fitness clubu teraz niestety nie mam na to czasu. dlatego postawnowilam sobie kupic stepper, ale nie wiem czy na polskim rynku sa jakies kasety z instruktarzem do tego typu zajec, albo jakies plyty z muzyka do ciwczen. Z gory dziekuje
[...] i chce zrobic ten trening Hansa: http://www.sfd.pl/temat26564/ ale mam kilka pytan :D 1. w poniedzialki czwartki i piatki mam treningi siatki (okolo 2 godzin jak nie wiecej) czy to bedzie nie bedzie mialo jakiegos zlego wplywu na nogi? 2.bialko mam, ale chce sobie kupic kreatyne, jaka? (chce tylko wzmocnic sile nog) dzieki z gory i POZDRAWIAM :D
[...] do kupna sprzętu. Siłownia odpada z wielu powodów więc postanowiłem na zakup jakiegoś sprzętu niedrogiego ale żeby można było ćwiczyć prawie wszystkie mięśnie i żeby były efekty... Prosze doradźcie co mógłbym sobie kupic za sprzęt do ćwiczenia w domu, mam nato około 300 zł. Prosze o pomoc, najlepiej linki z allegro np. Pozdrawiam i zgóry Dzięki!
czesc,mam pytanie zwiazane z rozpietkami,mianowicie,chce sobie kupic laweczke nowa z juz zamontowanymi uchwytami na ten cel,kazdy wie chyba o jakie mi chodzi,i chcialem sie zapytac czy lepsze sa rozpietki wykonywane tradycyjnie poprzez rozmachy na boki sztangielkami czy tez wykonywane na tej laweczce,dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam
[...] (100tabletek) - Bałkana * Danabol (Metka) / (10mg), (120tabletek) - Bałkana Prosiłbym o ułożenie cyklu, w profilu mam uzupełnione wszystkie dane, więc wiecie o mnie wszystko ~ Chodze 5razy w tyg. na siłke! I malutkie pytanko: Czy moge brać obydwie rzeczy na raz i jakie osłonki mam sobie kupić do tego! Proszę bez hejtów, Pozdrawiam Paweł!
Chcę sobie kupić hantle. Takie, że można nakładać kilka obciążeń. Na siłowni używam takich po 8kg, więc szukam czegoś by można było nałożyć do jakichś ~15kg żeby się nadawały jak te 8kg byłoby już mało. Cena najlepiej do 150zł, ale tym niższa tym lepsza. Oczywiście jakiegoś szmelcu kupować nie chce.
Mam dostep do 50ml flakonow deki prosto z greckiej apteki. Znajomy znajomego (:-/) pojechal specjalnie tam na zakupy. Dziwi mnie jednak pojemnosc flakonu. Mam nadzieje, ze slyszeliscie o tym, bo cene bede mial naprawde niewielka. A fajowo sobie kupic taki flakonik bo na 2 cykle już by stykało Pozdro!
Witam. Zamierzam sobie kupić buty do gry w piłkę nożną. Nie wiem jednak do końca jaki rodzaj butów wybrać (wkręty, lanki, turfy). Gram dwa razy w tygodniu na sztucznej murawie w szkole, a na codzien na naturalnej (coś w rodzaju drużyny osiedlowej). Nie ukrywam, że bardziej zależy mi na skuteczności obuwia na naturalnej nawieżchi. Możecie odrazu [...]
elo, zamierzam sobie kupić w/w suplement. Jestem ciekaw czy w ogóle wart jest zachodu. Czy Wy stosując ten suplement byliscie zadowoleni, proszę o opinię i wskazówki. Oprócz tego mam odpowiednia dietkę, sikła 4xtydzień, aeroby 3-4xtydzien(30-60min). dzięki Sukces z Porażką niech idą w parze.
No właśnie które??? Chce sobie kupić carbo zeby je szamać po treningu i patrze na sklep www a tu do wyboru do koloru Carbo i nie wiem które wybrać pomocy!!!
witam! mam pytanko ktory produkt jest lepszy NitroII czy Xpand? mam wlasnie dylemat i nie wiem co sobie kupic. wiec prosze o wasze opinie na temat tych produktow... Ktory uwazacie za lepszy? Z gory dziekuje!
Mam do Was ogromną prośbę. Ostatnio myślę o kupnie jakiegoś urządzenia do domu. Ogólnie jest zadowolona ze swojego wyglądu, jedyne na czym mi zależy to wyszczuplenie łydek i trochę ud. W takim razie co lepiej mam sobie kupić: rowerek, bieżnię czy stepper? Będę bardzo wdzięczna za każdą pomoc. Z góry dziękuję.